Как рассчитать день овуляции или когда надо ждать малыша?

как рассчитать день овуляции

Любой женщине известно, что существует определённый период в каждом менструальном цикле, когда наступает овуляция. Но не все точно знают, как пользоваться данной информацией и нужно ли придавать этому событию особую значимость.

Выяснить подробности процесса овуляции рекомендуется заинтересованным лицам. А именно женщинам, которые долгое время мечтают о ребёнке. Или наоборот, женщинам, которые по определённым причинам не хотят неожиданно забеременеть.

Овуляция — это выход зрелой яйцеклетки из фолликула в фаллопиеву трубу. Очевидно, что этот процесс должен быть полноценным, чтобы говорить об успешной возможности зачатия младенца.

Притом не имеет значения, о каком оплодотворении идёт речь, искусственном или естественном. Главную роль здесь играет созревшая яйцеклетка.

Собственно поэтому, планируя свою беременность, женщина пытается максимально точно рассчитать день овуляции.



Правильное определение овуляции, возможно, при использовании нескольких способов. А так же, для большей достоверности, их сочетания.

Способы определения овуляции

Субъективное ощущение

Не имеет значения, имеет Ваш менструальный цикл строгую регулярность или нет, овуляция, как правило, наступает за 14 — 16 суток до начала следующего цикла.

В это время многие женщины испытывают усиление полового влечения, как будто сама природа заботится о продолжении рода.

Так же возможны неприятные ощущения или потягивания внизу живота, обильные, более густые, чем обычно выделения. Но, как только наступает овуляция, выделения становятся скудными, либо совсем исчезают.

Гинекологический осмотр

Определить, начался ли период овуляции может доктор при стандартном осмотре.

Измерение базальной температуры

Этот способ считается наиболее достоверным уже много лет. Суть заключается в ежедневном измерении температуры в заднем проходе (в прямой кишке).

Все температурные данные записываются каждый день и на основании полученных данных строится специальный график.

Для этой цели берут обычный термометр. Измерять базальную температуру нужно утром, пока Вы ещё не встали с кровати. Для большей достоверности проводите процедуру примерно в одно время.

Существуют так же факторы, которые серьёзно влияют на достоверность конечного результата:

  • приём алкоголя;
  • сон менее 6 часов;
  • половой акт за 6 часов и менее до измерения температуры;
  • острая и хроническая стадия воспалительных заболеваний мочеполовой системы;
  • высокая температура тела;
  • перенесённый накануне стресс.

Обычно можно судить о полученных результатах, если есть графики 3 подряд менструальных циклов.

Полученная кривая, как правило, имеет отклонения на 0, 4° — 0, 6° выше от обычных значений во время овуляции. После овуляции, в норме, температура не должна снижаться с этих отметок вплоть до наступления первого дня очередного цикла.

Если температурные значения снижаются меньше чем за 10 дней после овуляции, можно судить о недостатке прогестерона. Этот гормон, собственно, и отвечает за полноценное вынашивание плода.

Если температурные значения 2 недели и более сохраняют высокие границы, а очередной цикл не начался, это может говорить о возможной беременности.



Следовательно, для наступления беременности важно использовать именно период овуляции.

Тест на овуляцию

Сегодня это самый удобный способ, пользующийся заслуженной популярностью у женщин. Тест на овуляцию находится в доступной продаже в каждой аптеке.

Принцип диагностики аналогичен тесту на беременность, только реактивы реагируют на повышение уровня другого гормона.

Возрастание общей концентрации лютеинизирующего гормона говорит о наступлении периода овуляции, что отражают пресловутые 2 полоски.

Этот период, длящийся 24 — 48 часов, является лучшим временем для зачатия ребёнка.

Применяя данный тест, обратите внимание, что проводить тестирование нужно в течение дня, а возможно и несколько раз, чтобы уловить максимальный уровень ЛТ гормона в моче.

тест на овуляцию

В аптеках также можно приобрести приборы позволяющие определить день овуляции по слюне.

Тест с применением микроскопа

Один из способов, дающий хорошую точность показаний, который можно применить в условиях дома — тест с применением микроскопа.

Суть данного теста заключается в следующем. Накануне овуляции изменяется гормональный фон женщины, следовательно, меняется общее состояние. Не составляет исключение и состав слюны. Это можно увидеть под микроскопом.

Для этого теста нужно взять чистое стёклышко. Нанести утром и натощак чуть-чуть слюны. Дать подсохнуть. Слюна обычно отлично кристаллизуется, образуя специфический рисунок.

Если рисунок слюны похож на рисунок листочка папоротника — наступила овуляция. При этом до овуляции, как впрочем и после Вы будете наблюдать лишь хаотичные пятна и разбросанные точки.

Ультразвуковое исследование

Ультразвуковое исследование, попросту УЗИ, позволяет максимально точно определить, когда наступает период овуляции.

Врач может увидеть все тонкости протекающего процесса, вплоть до того, что увидеть выход яйцеклетки из фолликула.

При проблеме с зачатием, начиная за несколько дней до предполагаемой овуляции, постоянно проводят УЗИ, чтобы поймать момент созревания и выхода яйцеклетки.

Биохимический состав крови

Определение наступления фертильного периода с помощью биохимического анализа крови дорогой и неудобный способ.

Его применяют крайне редко, только если нужно точно знать какой уровень гормонов у женщины и может ли в принципе наступить беременность.

Достоверность данного способа может быть достаточно высокой, только при регулярном менструальном цикле. Дополнительная неприятность — сдавать этот анализ придётся несколько раз.

Календарный способ вычисления

Для этого нужно, как минимум 6 месяцев фиксировать начало и конец менструального цикла.

Фертильный период определяется следующим способом:

  • Подсчитайте, сколько дней длится ваш самый длинный цикл и отнимите число 11.

    Пример: 30 — 11 = 19 — это будет последний в цикле фертильный день.

  • Подсчитайте, сколько дней длится ваш самый короткий цикл и отнимите число 18.

    Пример: 27 — 18 = 9 — это будет первый в цикле фертильный день.

В данной ситуации, наиболее благоприятный (опасный) период наступления беременности составляет период с 9 по 19 число.

Онлайн тестирование

В интернете предлагается масса онлайн-тестов. Например, с помощью бесплатного календаря можно рассчитать день наступления овуляции в режиме онлайн.

Для этого нужно знать первый день предыдущего менструального цикла. Затем просто нажать кнопку — рассчитать. Вы не только узнаете когда существует наибольшая вероятность зачатия ребёнка, но и предполагаемую дату его рождения! Удивительно, даже в данном направлении возможности интернета безграничны.

На сегодняшний день мы рассказали обо всех существующих методах определения дня овуляции. Какие-то из них популярны и часто используются, какие-то напротив менее популярны в современном мире, но тем не менее все они имеют право на существование.

Применяя эти методики помните, что от Ваших действий так же зависит точность полученных данных.

Если вам понравилась статья и вы считаете ее полезной, поделитесь ею в социальных сетях:


ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  • При беременности тянет и болит низ живота
  • Беременность двойней по неделям
  • Кровь из носа при беременности