Как продлить эрекцию

Как продлить эрекцию

Ни для кого не секрет, что больше всего мужчины обеспокоены своей половой жизнью. Никакие успехи, будь то карьера, спорт, хобби или что-либо другое, не могут дать того чувства удовлетворения, полноты и уверенности в себе.

Во время полового акта мужчины главное значение отводят именно его длительности. Так что любые проблемы в этом отношении моментально отражаются на общем состоянии.

При возникновении подобных проблем мужчины начинают комплексовать, утрачивают чувство собственной полноценности. Они ходят подавленными и раздражительными. Но к врачу многие из них обращаться не спешат, потому как стесняются таких проблем.

Способы решения вопроса

Чтобы продлить время эрекции необходимо выполнять некоторые требования и рекомендации:

  • Изменение образа жизни – отказ от вредных привычек, нормальное питание и сон, физическая активность;
  • Прием препаратов – но только после консультации с врачом;
  • Правильная техника занятий сексом.

Выполнение всего этого вернет прежние краски в сексуальную жизнь.



Как увеличить эрекцию

как увеличить эрекцию

Существует несколько способов, с помощью которых можно оттянуть эякуляцию и значительно продлить эрекцию у мужчин.

Глубокий вдох – этот прием сродни тому, который используется в стрессовой ситуации, чтобы успокоиться. Во время занятий сексом это тоже работает. Нужно глубоко вдохнуть и задержать дыхание. Благодаря этому пульс станет реже, что оттянет семяизвержение. Но этот прием не всегда получается в первый раз. Для его безотказного действия следует немного попрактиковаться.

Зажим пениса – данный метод наиболее распространен. Его суть заключается в том, чтобы успеть захватить половой член в то время, когда подходит момент эякуляции, и немного сжать его. Место и метод зажима каждый выбирает сам. Это может быть основание пениса или его охват и скручивание. Такой способ дает возможность долго оттягивать оргазм, продлевать эрекцию и затягивать половой акт. Но женщине эти действия лучше не доверять, потому как она не знает где нужно сдавливать пенис. Однако у такого подхода есть и недостаток. Если эрекция и так слабая, то зажим может и вовсе лишить ее.

Смена позиции – в таком случае важно «выиграть время». То есть те секунды, которые тратятся непосредственно на смену позиции, ласки и так далее. Это помогает немного снять возбуждение и продолжать половой акт дальше. Поэтому важно полностью прекратить секс на минуту и продолжить его. Но в этом случае необходимо четко контролировать себя, для чего нужна определенная выдержка.

Оттягивание яичек – Этот способ очень действенный. Дело в том, что перед самой эякуляцией яички мужчины немного приподнимаются вверх. Если их оттянуть обратно, то оргазм так и не наступит. Но есть несколько нюансов. Лучше всего если все это сделает партнерша. Этому есть причины. Она может не понять смысл действий, да и мужчина может просто не успеть все сделать вовремя. Поэтому лучше если дама будет обо всем знать. Главное – вовремя ее предупредить.

Подготовка – не секрет, что многие из представителей сильной половины человечества страдают преждевременной эякуляцией. Решением этой проблемы может быть мастурбация за несколько часов (3-4) до соития. Но не стоит делать это слишком рано (за 5-6 часов), потому как эффекта от такого способа просто не будет.



Втягивание – данный прием довольно сложен, поэтому использовать его в состоянии далеко не каждый мужчина. Основное условие для этого – натренированные и развитые РС-мышцы. Они расположены между лобком и копчиком, а их напряжение позволяет временно задержать мочеиспускание. Для сдерживания эякуляции и продления эрекции их нужно напрягать и расслаблять. Недостатком такого способа является необходимость постоянных тренировок, потому как без них ничего не выйдет. Делать это лучше всего ежедневно, предварительно опустошив мочевой пузырь.

Болевые ощущения – они также позволяют отвлечься и продлить мужскую эрекцию. Этот метод подходит не для всех, но большинство все же пользуются ним. Для этого нужно попросить партнершу в самый ответственный момент укусить за ухо. После укуса эякуляция отступает. Главное – партнерша должна кусать с разумной силой, потому как слабый укус ничего не даст, а слишком сильный причинит боль.

Китайский метод – этот способ известен уже очень давно (с 3000 г. до н.э.) однако о нем почти никто не знает. Его суть состоит в нажатии тремя пальцами (безымянным, средним и указательными) на точку, которая называется Йен-Мо. Она расположена по центру между анальным отверстием и мошонкой. Как правило, эта точка никак не отражается на здоровье мужчин и ничего не значит в их жизни. Однако затянуть секс с ее помощью вполне возможно. Для этого требуется нажимать на точку на протяжении 3-5 секунд и преждевременной эякуляции не состоится. Можно делать это даже 2-мя пальцами. Но рекомендуется проводить все скрытно, потому как у дамы могут возникнуть неудобные вопросы.

Мысли – такой вариант является одним из наиболее распространенных. Для этого не нужно делать ничего сверхъестественного. Достаточно просто подумать о чем-то далеком от секса, лучше всего на какую-либо шокирующую тематику. Делать это следует во время приближения оргазма. Но здесь главное в том, чтобы определить для себя направление мыслей, потому как может случиться неприятная ситуация – можно отвлечься, но разрядка все рано наступит. Впечатлительным людям рекомендуется все же отказаться от такого способа.

Презерватив – это средство контрацепции значительно уменьшает чувствительность, особенно если изделие с анестетиком, которое специально предназначено именно для страдающих от преждевременной разрядки. Можно также воспользоваться специальными резиновыми колечками, одеваемыми на половой член. Они также задерживают эякуляцию. Приобрести все это можно в секс-шопе, но при возникновении дискомфорта кольца следует незамедлительно снять. Кроме этого, не стоит злоупотреблять этими аксессуарами, потому как они могут вызвать застой крови, а это прямая дорога к большим проблемам со здоровьем.

Употребление препаратов

как продлить эрекцию у мужчин

На этот путь стоит становиться только тогда, когда все остальные методы уже исчерпаны и не приносят ожидаемого результата.

Действие все этих препаратов основано на увеличении притока крови к половому члену, а также уменьшению оттока крови из него. Это позволяет увеличить время эрекции.

В настоящее время разработаны такие лекарства, которые никак не отражаются на здоровье и работают только тогда, когда мужчина сексуально возбужден. Их можно разделить на 3 категории:

  • Биологически активные добавки – они употребляются вместе с пищей. Вреда такие средства не наносят, но и эффекта от них нет почти никакого;
  • Ингибиторы – это препараты, к которым относится чрезвычайно популярная Виагра. Их несколько видов и все они выполняют разные функции (лечение эректильной дисфункции, восстановление эрекции и так далее), но принцип действия у них одинаков. Эти лекарства довольно эффективны, но перед их приобретением рекомендуется проконсультироваться у врача;
  • Витамины;

Народные средства – в эту категорию, которая стоит особняком от других, относятся различные отвары, порошки и настойки. Нередко они действительно помогают, но принимать их можно только после получения разрешения от лечащего врача.

В целом для продления эрекции существует масса методов и множество препаратов. Сначала рекомендуется упорядочить свои дни, высыпаться, правильно питаться и заняться спортом. Кроме этого, необходимо воспользоваться некоторыми методами во время занятий сексом. Если и это не помогает, рекомендуется обратиться к врачу и принимать все препараты только после согласования с ним.

Это же касается и средств народной медицины. Главное – не откладывать проблему в долгий ящик, потому как последствия для здоровья могут быть фатальными.

Если вам понравилась статья и вы считаете ее полезной, поделитесь ею в социальных сетях:


ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  • Лечение цистита у мужчин
  • Как вылечить простатит?