Как лечить гипертонию

Как лечить гипертонию

Под артериальной гипертонией(гипертензией) понимают повышение давления в артериях большого круга кровообращения. Этот параметр может изменяться также в норме (снижается в период сна и повышается при психоэмоциональном возбуждении и физических нагрузках).

У здоровых людей цифры артериального давления колеблются от 100/60 до 140/90. Превышение этого показателя позволяет заподозрить наличие артериальной гипертензии.

Для диагностики артериальной гипертензии применяется мониторинг (измерение) данного показателя на обеих руках в течение суток. Также используются такие методы как электрокардиография (ЭКГ), эхокардиография, допплерография и ангиография. Если имеются подозрения на вторичную артериальную гипертензию, то назначается полное обследование эндокринной и мочевыделительной системы.

Степени гипертонической болезни

  • первичную или эссенциальную (самостоятельную гипертензию, возникновение которой не связано с действием каких-либо патологических факторов);
  • вторичную или симптоматическую, которая обычно возникает на фоне какого-либо заболевания, в большинстве случаев почечного или эндокринного.


Для составления плана по лечению данного заболевания в первую очередь учитывается тяжесть его течения.

Лечение гипертонии без лекарств

При артериальной гипертензии лёгкой степени тяжести назначается немедикаментозное лечение. В его входит диета, соблюдение достаточной физической активности, снижение избыточной массы тела. Это достигается только при радикальном изменении образа жизни.

Диета при гипертонии

  • ограничение употребления поваренной соли менее шести грамм в сутки (однако не менее одного-двух граммов в сутки, так как в этом случае может компенсаторным образом активироваться ренин-ангиотензинная система, что приведёт к подъёму артериального давления);
  • снижение в рационе процента жиров и углеводов, что является важным фактором профилактики ишемической болезни сердца (осложнение данного заболевания). Снижение избыточной массы тела на один килограмм ведёт к снижению показателя артериального давления в среднем на два миллиметра ртутного столба;
  • увеличение содержания ионов калия также способствует снижению артериального давления;
  • значительное ограничение или полный отказ от приёма алкоголя.

Физические нагрузки при гипертонии

как избавиться от гипертонии

Физическая активность циклического типа при артериальной гипертензии в достаточном количестве (лёгкий бег, ходьба, лыжные прогулки) при отсутствии каких либо противопоказаний со стороны сердца (ишемическая болезнь сердца), сосудов ног (атеросклероз облитерирующего типа), ЦНС (нарушения кровообращения головного мозга), снижает этот показатель и может нормализировать его. При этом рекомендуется умеренно и постепенно повышать физические нагрузки.

Иные методы при артериальной гипертензии

Среди других методов лечения данного заболевания выделяют акупунктуру, массаж, психотерапию, аутогенные тренировки, физиотерапевтические методы (диадинамические токи, электросон, гипербарическая оксигенация), водные процедуры (контрастный душ, плавание), фитотерапию (настойка пустырника, боярышника, черноплодная рябина).



При артериальной гипертензии средней и тяжёлой степени тяжести немедикаментозные способы лечения дополняются назначением лекарственных средств. К основным группам препаратов, применяемым для лечения данного заболевания, относятся бета-блокаторы, антагонисты кальция, диуретики, блокаторы альфа-1-адренэргических рецепторов, ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина 2.

Все лекарственные средства имеют определённые противопоказания и показания, характерные моменты и побочные действия. Поэтому схема лечения подбирается только квалифицированным специалистом.

Бета-блокаторы

Данная группа препаратов на протяжении длительного времени считалась основной для лечения артериальной гипертензии детей, а также подростков. Сегодня их применение несколько ограничивается. Причиной этого является целый ряд побочных эффектов.

К ним относятся утомляемость, бессонница, брадикардия (снижение частоты сердечных сокращений), ухудшение памяти, повышение глюкозы в крови, депрессия, эмоциональная лабильность и мышечная слабость. При использовании лекарственных средств данной группы раз в месяц обязательно проводится ЭКГ, а также контролируется уровень глюкозы крови.

Также оценивается мышечный тонус и эмоциональное состояние пациента.

Блокаторы кальциевых каналов

лечение гипертонии без лекарств

На сегодняшний день наиболее распространены пролонгированные блокаторы кальциевых каналов, которые имеют длительный период действия.

Из побочных эффектов наиболее характерны мышечная слабость, периферические отёки, покраснение лица, головокружение, желудочно-кишечные расстройства и сердцебиение.

Пациентам также необходима регулярная оценка мышечного тонуса и эмоционального состояния.


Диуретики при гипертонии

Мочегонные средства обычно назначаются в первую очередь. Часто на продолжительный период. Основными недостатками подобной терапии являются нарушение у мужчин потенции, снижение содержания калия в крови, ортостатические обмороки (развиваются при резкой смене положения тела).

Поэтому при применении подобных препаратов требуется постоянный контроль уровня липидов, сахара и калия крови, а также ежемесячное проведение ЭКГ.

Антагонисты рецепторов ангиотензина 2

Механизм действия данных препаратов заключается в блокировке рецепторов в стенках артерий к ангиотензину 2, в результате предотвращается спазм сосудов, и уровень артериального давления повышается.

Альфа-адреноблокаторы

При применении данных средств снижение давления происходит посредством блокировки расположенных в стенках артерий рецепторов. Таким образом, данные лекарственные средства устраняют возможность развития сужения сосудов, способствуют расслаблению артерий, расширению их просвета. В результате уровень артериального давления снижается.

Ингибиторы АПФ

Лекарственные средства данной группы блокируют фермент, участвующий в образовании вещества ангиотензина 2, способствующего сужению просвета артерий.

Все препараты применяются в комбинации друг с другом. Составить оптимальную правильную схему лечения может только квалифицированный специалист. В данном случае самолечение может привести к ухудшению состояния и развитию осложнений со стороны всех внутренних органов.

Если вам понравилась статья и вы считаете ее полезной, поделитесь ею в социальных сетях:


ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  • Лечение пигментных пятен на лице и теле
  • Лечение остроконечных кондилом
  • Лечение купероза на лице