Как лечить сахарный диабет

Как лечить сахарный диабет

Под сахарным диабетом понимается заболевание эндокринной системы организма, при котором наблюдается повышение уровня глюкозы в крови, и характеризующееся относительной или абсолютной недостаточностью инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой.

На сегодняшний день принято выделять сахарный диабет 1 типа и сахарный диабет 2 типа. Кроме того, принято дополнительно выделять так называемый гестационный сахарный диабет, который развивается у беременных женщин и проходящий после родов.

Сахарный диабет 1 типа (ещё иногда называют инсулинозависимым сахарным диабетом) преимущественно развивается у молодых (до 40 лет) и худых людей и характеризуется тяжёлым течением.

При данной форме заболевания по неизвестным причинам вырабатываются антитела к клеткам поджелудочной железы, вырабатывающим инсулином.

Следует заметить, что в норме антитела защищают организм от болезнетворных микробов, тогда как при сахарном диабете организм начинает атаковать сам себя.



В результате таких действий уменьшается количество вырабатываемого инсулина, что приводит к постоянному повышению глюкозы в крови и быстрому прогрессированию заболевания.

Сахарный диабет 2 типа (ещё иногда называют инсулиннезависимый сахарный диабет) развивается преимущественно у людей старших возрастных групп (после 40 лет), страдающих ожирением.

При данной форме заболевания количество инсулина в организме остаётся в норме, может быть повышено или понижено (в редких случаях), однако он функционирует должным образом.

Причиной этому может служить повышенная масса тела, аномальный инсулин, малое количество рецепторов в организме и т.д. Течение заболевание менее злокачественное.

Симптомы сахарного диабета у женщин и мужчин

Проблема диагностики заболевания заключается в том, что сахарный диабет “не болит”. Болезнь развивается в течение нескольких лет, не затрудняет жизнь пациенту и даёт о себе знать только лишь при развитии осложнений.

К основным симптомам заболевания, при наличии которых следует в обязательном порядке посетить врача, относятся следующие признаки:

  • частое мочеиспускание;
  • чувство неутолимой жажды, что может даже стать причиной обезвоживания организма;
  • быстрая потеря веса (даже при хорошем аппетите);
  • постоянное чувство голода;
  • неясность зрения;
  • ощущение усталости или слабости;
  • сложности с половой активностью;
  • снижение потенции;
  • ощущение тяжести в ногах;
  • онемение или покалывание в онемевших ногах;
  • головокружение;
  • сухость во рту;
  • зуд кожи (в частности, зуд промежности и вагинальный зуд);
  • быстрая утомляемость;
  • медленное заживление ран;
  • медленное излечивание инфекционных заболеваний;
  • падение температуры тела;
  • сухость кожных покровов;
  • грибковые инфекции;
  • судороги икроножных мышц;
  • частое развитие ячменя на глазах;
  • частое развитие фурункулов и карбункулов.

Следует заметить, что рассматривать симптомы у каждого пациента нужно комплексно, так как наличие одного признака не говорит о заболевании.

По этой причине требуется обращаться за помощью к врачу, который после проведения простых и мало болезненных исследований или докажет, или отвергнет диагноз “сахарного диабета”.



Как вылечить сахарный диабет

Диета при сахарном диабете

Для начала нужно отметить, что сахарный диабет невозможно вылечить, при этом он требует строго соблюдения всех рекомендаций врача с целью профилактики развития осложнений.

Лечение заболевания подбирается на основании типа сахарного диабета. Так, сахарный диабет I типа в обязательном порядке подразумевает под собой назначение пациентам инсулина, так как его количество в организме резко снижено.

Тогда как пациенты с сахарным диабетом 2 типа на начальных стадиях компенсируют состояние строгим соблюдение диеты, при неэффективности которой назначаются таблетки или инсулин.

На сегодняшний день в медицинской практике используются препараты инсулина различной продолжительности действия: ультракороткого, короткого, среднего и длительного действия.

Препараты вводятся подкожно, дозировка и режим введения подбирается строго индивидуально врачом на основании клиники заболевания, веса пациента, его режима дня, диеты и рациона питания.

Как избавиться от сахарного диабета, меры профилактики

Профилактика заболевания подразумевает под собой устранение факторов риска, к которым можно отнести:

  • возраст старше 45 лет;
  • курение и употребление алкоголя;
  • малоподвижный образ жизни;
  • артериальная гипертензия;
  • наследственная предрасположенность;
  • неправильное питание (высококалорийная пища);
  • ожирение.

Таким образом, для профилактики сахарного диабета следует:

  • постоянно контролировать массу тела и потребление пищи;
  • правильно и постепенно снижать вес (в неделю на 0,5-1 килограмм под строгим контролем врача);
  • правильно питаться (каждые 4 часа маленькими порциями);
  • регулярно заниматься физическими упражнениями (в день ходить минимально 30 минут, рекомендуется в сутки проходить расстояние протяжённостью в 4 километра);
  • употреблять в малых количествах соль и сахара;
  • употреблять пищу с малым содержанием жира и с высоким содержанием растительных волокон;
  • регулярно определять уровень глюкозы в крови.

Диета при сахарном диабете 1 и 2 типа

как избавиться от сахарного диабета

Сегодня диетотерапия при сахарном диабете считается одним из трёх “китов”, на которых держится лечение заболевания.

Следует заметить, что именно на диетотерапию приходится 50% эффективности назначенного лечения и без строго соблюдения диеты никогда не удастся добиться эффекта от назначенной терапии.

Кроме того, количество потребляемых продуктов должно подбираться на основании массы пациента. Худые люди должны потреблять больше положенной нормы, тогда как тучные – меньше.

Между тем, расчёт продуктов осуществляется на 1 хлебную единицу (ХЕ), которая равняется 12-15 граммам усвояемых углеводов. 1 ХЕ повышает уровень глюкозы в крови на 2,8 ммоль/л, что требует приёма 2 единиц инсулина для нормализации уровня сахара.

1 ХЕ примерно равняется 25 граммам чёрного хлеба, 1 яблоку, 2 черносливам и т.д. В сутки пациент должен потреблять 18-25 ХЕ, которые распределяются на 6 приёмов пищи:

  • завтрак (3-5 ХЕ);
  • полдник (1-2ХЕ);
  • обед (3-ХЕ);
  • полдник (1-2 ХЕ);
  • ужин (3-5ХЕ).

При этом значительная часть углеводов должна употребляться в первую половину дня. Дополнительно можно включить в рацион питания второй ужин (1 ХЕ).

Что нельзя есть при сахарном диабете

Противопоказаны следующие продукты:

  • виноград;
  • изюм;
  • бананы;
  • перец;
  • горчица;
  • пряные, острые, солёные, копчёные закуски;
  • свиной и бараний жир;
  • алкогольные напитки;
  • сахар допустим в малых количествах по разрешению врача.

Что можно есть при сахарном диабете

Разрешается включить в диету следующие продукты:

  • супы на овощном отваре;
  • хлеб и хлебобулочные изделия;
  • блюда из птицы и мяса;
  • блюда из рыбы;
  • гарниры и блюда из овощей;
  • сливочное масло;
  • чай с молоком, томатный сок, кофе некрепкий, фруктово-ягодные соки;
  • неострые соусы;
  • молоко, творог и простоквашу;
  • блюда из яиц;
  • гарниры и блюда из бобовых, круп, макаронных изделий;
  • кисло-сладкие и кислые сорта ягод и фруктов.

Следует заметить, что, по сути, при сахарном диабете можно есть практически всё. Главное, соблюдать режим питания и не переедать.

Если вам понравилась статья и вы считаете ее полезной, поделитесь ею в социальных сетях:


ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  • Розовый лишай: лечение, профилактика, симптомы
  • Как лечить варикоз
  • Как лечить гипертонию